Pensa re isto,

A 5:30 p.m. tu va a tu casa, tu va sol, per auto, depost de un die multo difficile in le servicio.
Tu es vermente fatigate con qualque cosas, e quanto plus tu pensa re iste cosas, plus tenso tu deveni.
Subito, tu senti un dolor multo forte in le pectore, iste dolor se irradia per le bracio e monta usque le mento.
Tu es circa 8km del hospital plus proxime e tu non es certe que va poter arrivar la...
Que debe tu facer?
Tu ha facite un curso de prime succursos, ma esque le instructor se oblidava de inseniar lo que facer quando le victima es tu mesme???
Como superviver a un attacco cardiac se tu es sol?
Sin assistentia, le persona cuje corde stoppa a functionar adequatemente e senti que va consternar, il ha apena 10 secunda ante le perdite del conscientia!
Que tu debe facer pro superviver quando tu es sol?
RESPONSA:
Iste victimas pote adjutar a se mesme, se illes tussi con fortia
varie vices.
Inspira ante tossir e tussi profunde e longemente, como quando on expeli catarrho ex le pectore.
Repeti le sequentia inpirar/tussir a cata duo secundas, usque arrivar un auxilio o usque le corde retornar a functionar normalmente.
Le inspiration profunde porta le oxygenio al pulmon e le tussi contrahe le corde e face le sanguine circular. Le pression del contraction del corde anque lo adjuta a retornar al rhythmo normal.
De iste maniera, un victima de un attacco cardiac pote facer un telephonema e inter le inspirationes, petir adjuta.
Articulo publicate in le numero 2 del Journal of General Hospital Rochester
Divulga a tante personas quanto possibile.
Tu pote  salvar multe vitas !

Traducite per Walter C Oliveira 09/april/2001